

А вообще, когда занимешься единоборствами, если тренер/учитель хороший, как-то сам начинаешь меняться... Тебе уже совсем не хочется начинать/продолжать конфликт, да и спорить начинаешь по другому, не отстаивая с пеной у рта свои убеждения. Сразу оговорюсь, что пишу я это основываясь на собственном опыте. У меня были случаи, когда меня ругали начальники или еще кто-то, но это им быстро надоедало, поскольку ругать меня, все равно, что ругать ветер


Я бы посоветовал почитать книгу А.Тараса "Боевая машина". Главу про психическое состояние. Там есть кое-что интересное и еще одну книгу... постоянно забываю автора... "Да-цзе-шу:искусство пресечения боя" - там тоже есть интересные мысли.
Для себя я придерживаюсь нескольких правил:
- не быть озлобленным, если чувствуешь напряженность в себе, то она рано или поздно вырвется наружу. Поэтому ее надо убрать. У каждого свои способы релаксации.
- Не лгать себе. Одно из самых важных, по моему. Скажешь, это просто? Не знаю...
Что еще? Если интересно - продолжу

Спасибо за внимание

exarch@mail.ru